「夫の浮気はショックだけど、子どものことを考えると離婚は避けたい。」
「でも、こんなひどい裏切りをした夫には心の底から反省してもらわないと、関係の修復なんで無理！」
”浮気はくり返される”と言いますから、ほとぼりが冷めたころにまた浮気されたら最悪ですし、心からの反省なしに夫婦を続けることなんて本当に無理ですよね。
今回は、そんなあなたに、浮気した夫を本気で反省させるにはどうしたらいいか？浮気を反省させる方法や、やってはいけない方法についてお伝えします。
浮気した夫には、自分の浮気であなたをどれだけ傷つけ、惨めな思いにさせたのかをしっかり心に刻んでもらい、心の底から反省してもらいましょう。
浮気夫を本気で反省させるには？二度とさせない効果的な６つの方法
夫の浮気が発覚したら、夫には自分のしたことを本気で反省してもらわないと、この先の夫婦関係の継続は難しい。
理由は、例えあなたが夫の浮気を許して夫婦関係の修復の道を選んだとしても、夫が本当に反省していなければ「実は陰ではずっと浮気を続けられていた」なんとことがあったり「ほとぼりが冷めたころにまた浮気された」なんてことになるから。
あなたは、もう二度と今のような苦しみを味わいたくないですよね。
ですから、夫が「本当に自分のしたことは最低だった」「本当にひどいことをした」と実感し反省するように正しく対処しましょう！
浮気されたショックは大きいので、怒り心頭ですし、すごく惨めな気持ちになって悲しくなり、つい感情的に行動してしまいそうになりますが、まずは冷静になり、戦略的に行動したほうが上手くいきます。
浮気した夫を反省させる６つの方法
（１）まずは自分の感情を整理する
浮気された時は、怒り、悲しみ、惨めさ、後悔、とにかく訳が分からないくらい、いろんな感情が次から次へとでてきて、辛いし苦しいし、自分でもコントロールができませんよね。
経験者であれば、あなたの気持ちは痛いほどよく分かります。
でも、夫の浮気問題に立ち向かうためには、まずは自分の気持ちを落ちつかせ、冷静になることがすごく大切。
そして、自分は夫を許して本当に夫婦関係の修復をしたいのか、夫は自分にとってそれほどまでに価値がある人なのか、自分の心によく聞いてみましょう。
自分の気持ちが分からない、という場合は、今の感情を紙に書き出してみるのが効果的です。
そして、あなたの中に夫婦関係の修復を望む気持ちがあるなら、夫を本気で反省させるために冷静に正しく対処していくことが必要！
浮気された後の気持ちをコントロールすることは本当に大変で難しいことですが、感情を書き出すなどして心を整理することで冷静になれますので、自分の心が苦しくなる時は何度でもくり返し取り組んでみてください。
（２）辛い気持ちを素直に伝える
浮気夫に対して「浮気されたらどんなふうに感じるか、言わなくてもわかるでしょ！」というのは、本当に通用しませんし「さすがにわかるでしょ？」という態度をとっても全く通じません。
浮気されたほうとしては「信じらない！最悪！」と腹が立ちますよね・・・分かります。
ですが、ここは冷静に、あなたがどれだけ辛い思いをしているのか、ちゃんと言葉にして夫に伝えましょう。
「だいぶ前から知っていて辛かった」「信じていたのに・・・ショックすぎて毎日眠れない」と、あなたがありのままの気持ちを伝えることで、夫の浮ついた気持ちは一気に冷めて、罪悪感を抱かせます。
夫の行動を責めるより、あなたの気持ちや裏切られた失望感を伝えたほうが効果的ですし、夫に『あなたへの信頼は地に落ちたのよ』ということを分からせることで、夫は後悔するのです。
さらに、あなたの気持ちを伝えた段階で、夫が「ごめん、もう二度としない」と反省することを言ってきたとしても簡単には許さないこと！
夫には、『ここからあなたは必死に挽回しなければいけない立場なのよ』ということを分からせなければいけません。
（３）いつもと違う自分を見せる
普段あまり怒らない人やおとなしい人であれば、感情を爆発させることが効果的。
今まで夫に見せたことがないぐらい感情的に大きな声で怒ったり、大泣きする姿を見せて、夫を反省させます。
普段おとなしいあなたを怒らせると怖い・・・と本気で思わせるのがポイントです！
ここでの注意点は、あなたが感情を爆発させたまま話し合いをしないこと。
必ず時間をあけて、冷静さを取りもどしてから話し合いをしましょう！
（４）答えは夫に出させる
基本的に男性は指示されるのが好きではないので、夫はあなたに「反省してよ！」「もう浮気しないで！」と言われれば言われるほど従うのを拒否したくなります。
「浮気しておいて、そんなプライド出してくるなよ！」と、ここもイラっとさせられるところですが、冷静に、夫には「もうこんな思いは二度としたくないの。どうすれば、もう浮気しなくなると思う？」と問いかけ、夫自身に答えを出させたほうが、ずっと効果的。
（５）一時的に距離をおく
夫の浮気のせいで距離を置くことをはっきり伝えて、しばらく実家に帰るのも一つの方法です。
実家が難しい場合は、ウィークリーマンションを契約するのもいいでしょう。
ウィークリーマンションとは・・・最低７日間から契約できる、家具・家電付の賃貸。
基本的に敷金・礼金はいりませんし、面倒な電気・ガスなどの開通手続きも管理会社が行ってくれるのが一般的です。
これは、夫の浮気が本気でない場合に効果があるものですが、１～２週間ほど家をあけると効果的でしょう。
夫はあなたが帰ってこないので「これは離婚になるかも」と焦り、危機感を覚えるので、そこでしっかり反省させます。
（６）浮気相手に慰謝料請求する
とにかく夫の浮気をすぐにやめさせるのに、良い方法です。
慰謝料を請求したら、夫との関係が悪くなるのではないかと心配するかもしれませんが、慰謝料を請求したからと言って、夫婦関係が修復できないことはありません。
それよりも、夫婦関係の修復をしたいのであれば、浮気相手とは確実に別れてもらう必要がありますし、あなたが前に進むためには、慰謝料という分かりやすい形で浮気を清算した方がいいでしょう。
浮気の慰謝料の相場は、
離婚しない場合・・・数十万円～１００万円程
離婚する場合・・・１００万円～３００万円程
※ 慰謝料請求するには、法的に認められる浮気の証拠が必要なので、証拠は必ず集めておきましょう。
また、法的に認められる証拠は、夫と浮気相手に肉体関係があったと証明できるものが必要になるため、自力で集めるにはかなりハードルが高く、ここはプロの探偵に依頼することをおススメします！
浮気された時にやってはいけない方法
✅ 我慢する
夫の浮気に、あなたが我慢し続けるというのはやめましょう。
何も解決しない、浮気夫はどんどん調子に乗りますので、次々に浮気をくり返すことになったり、浮気のために家のお金に手をつけたりするようになるなど、最悪な事態に陥ります。
夫が反省しない時
ここまで、浮気した夫を反省させる方法や、やってはいけない方法についてお伝えしてきましたが、それでも夫が反省しない、もしくは、反省したかもしれないけど、浮気したことをどうしても許せない、という場合は離婚を考えることがありますよね。
でも、そんな時は、まずは『時間を置く』ということをしてみましょう。
時間を置くことで、夫が反省することもありますし、あなたも気持ちに変化がおこることもあります。
ただ一つ大切なことは、自分が離婚を選んだ時のために浮気の証拠だけは集めて保管しておくようにしましょう。
いざ離婚となった時に、法的に認められる強い証拠があれば、離婚条件を決める際にあなたの立場が有利になりますし、先ほどもお伝えしたように、慰謝料請求が可能になります！
まとめ
いかがでしたか？
夫の浮気が発覚すると、今まで感じたことのない苦しみを感じて、毎日が本当に辛いですよね。
浮気した夫には、必ず心から反省してもらわなければいけませんし、心からの反省なしに、この先の夫婦の幸せはありません！
あなたは自分の気持ちを整えてから、夫に反省してもらうための行動をとりましょう。
どうしても夫が反省しない時や、離婚が頭をよぎる場合は、あとで後悔しないように、浮気の証拠だけは集めて保管しておきましょう。
自分の幸せのために必要な準備、必要な行動をしましょうね！！
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